LESMESNEUX
Bulle d'R
Santé
Bulle d'R propose une 2ème séance de sophrologie pour les aidants, soutenue par l'Assurance Maladie de la Marne.
Cette nouvelle séance de sophrologie aura lieu le 29 août de 13h30 à 15h30 au sein de la demeure Larmandier (9 rue de Reims à LESMESNEUX).
Pour rappel :
La sophrologie est une méthode douce qui aide à se sentir bien dans son corps et son esprit en utilisant des exercices de relaxation, de respiration et d'imagination positive pour réduire le stress.
Au programme :
Initiation à l'écoute de soi pour agir progressivement sur l'insomnie, le stress, les troubles anxieux...
Inscription obligatoire (6 places disponibles) :
- Téléphone : 06 34 30 78 66
- Mail : bulledr
pbchampagne [dot] org
Affiche Bulle Zen : initiation sophrologie
(pdf, 414.15 Ko)
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